Nếu bạn đã từng thấy mình ở giữa bộ phim công sở, bạn sẽ biết môi trường làm việc độc hại và chính trị công ty có thể là những kẻ tiêu hao năng lượng tức thời.
Có lẽ sự căng thẳng tại nơi làm việc của bạn có hình thức của một đồng nghiệp đang ngồi lê đôi mách, một ông chủ bắt nạt, nổi giận khi bạn trễ hai phút trong một cuộc họp, hoặc một đồng nghiệp quyến rũ, tất cả về trò chơi quyền lực và chính trị công sở.
Đôi khi những phiền toái trong văn phòng dường như vô hại, như khi người bạn cùng phòng của bạn để lại thức ăn thừa có mùi trong tủ lạnh trong nhiều tuần. Nhưng về lâu dài, một nơi làm việc độc hại có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, lâu dài, có thể làm tổn hại đến năng suất của bạn và đưa bạn đi nhanh đến mức kiệt sức.
Đó là lý do tại sao điều quan trọng là học cách đối phó với sự kích thích theo cách lành mạnh. Khi bộ phim dường như quá sức, nó có thể giúp chuyển sang các chuyên gia và nghĩ rằng các nhà lãnh đạo đã trải qua các loại tình huống này trước đây. Và trong khi bạn có thể không biết những nhà lãnh đạo đó một cách cá nhân, một số trong số họ đã viết những cuốn sách, ngoài việc giải trí và dễ hiểu, có thể dạy cho bạn rất nhiều về cách đối phó một cách xây dựng với kịch ở nơi làm việc.
Dưới đây là năm trong số tốt nhất.
1. Lời hứa của một cây bút chì: Làm thế nào một người bình thường có thể tạo ra sự thay đổi phi thường của Adam Braun
Cuốn sách này ghi lại Adam Braun, người sáng lập P Pencil of Promise, khi ông thực hiện một bước chuyển đổi táo bạo từ làm một công việc lương cao nhưng không thỏa mãn sang thành lập một tổ chức đã xây dựng hơn 300 trường học trên khắp thế giới cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
Braun phải có được sự can đảm để điều hướng thông qua các tính cách và chính sách của công ty có quyền để theo đuổi công việc từ thiện của mình toàn thời gian. Bằng cách chuyển các bài học và kỹ năng mà anh ấy đã học được trong công việc của công ty sang tổ chức phi lợi nhuận thành công của mình, Braun chứng minh làm thế nào bạn có thể biến một tình huống đầy thách thức thành một tình huống tích cực, mang tính xây dựng. Câu chuyện của anh ấy là một nguồn cảm hứng nếu bạn thấy mình bị mắc kẹt trong một môi trường đầy kịch tính và khao khát làm điều gì đó có ý nghĩa hơn.
2. Các cuộc đối đầu quan trọng: Các công cụ để giải quyết những lời hứa bị phá vỡ, những kỳ vọng bị vi phạm và hành vi xấu của Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron McMillan và Al Switzler
Lúc này hay lúc khác, tất cả chúng ta đều mong muốn chúng ta có một kế hoạch chi tiết để tiếp cận các kịch bản văn phòng cao, tình cảm như những lời hứa bị phá vỡ hoặc những kỳ vọng không được đáp ứng. Cuốn sách này cung cấp cho bạn khuôn khổ đó. Bạn sẽ học cách thực hiện một quy trình có cấu trúc, có thể lặp lại để giải quyết các tình huống căng thẳng, như đối mặt với một nhân viên dường như không thể đi làm đúng giờ.
Cuốn sách phác thảo các kỹ năng chính mà chúng ta hiếm khi được dạy ở trường đại học hoặc trường kinh doanh, chẳng hạn như làm thế nào để tăng cường trách nhiệm cá nhân giữa các đồng đội và làm thế nào để khen ngợi khi mọi thứ diễn ra đúng để giữ cho mọi người có động lực.
3. Quy tắc lỗ không A ** của Robert l. Sutton
Không có câu hỏi rằng những kẻ ngạo mạn ở nơi làm việc là độc hại và làm mất tinh thần. Trong cuốn sách này, Sutton giải thích cách tự đệm mình trước những kẻ bắt nạt, chỉ trích và làm hao mòn năng lượng của người khác. Bạn biết họ là ai: những người ném những cái nhìn bẩn thỉu trong các cuộc họp hoặc khuấy động tranh luận qua email mà không có lý do chính đáng.
Cuốn sách này cung cấp các chiến lược tuyệt vời để đối phó với đồng nghiệp, những người có xu hướng khuấy động bộ phim truyền hình văn phòng, dạy bạn cách thiết lập ranh giới lành mạnh sẽ giúp bạn hạnh phúc và làm việc hiệu quả.
4. Tôi có phải là người duy nhất làm việc ở đây không? 101 giải pháp cho sự điên rồ trong văn phòng của Albert J. Bernstein, TS
Trong khi bạn không thể kiểm soát bộ phim văn phòng xung quanh bạn, bạn có thể ngăn nó làm bạn thất vọng. Cuốn sách này phục vụ một cách tiếp cận thực tế, vô nghĩa để đối phó với những người khó khăn, từ những người chậm chạp đến những người làm cớ kinh niên. Bạn sẽ học cách áp dụng các chiến lược từng bước để đối phó với những đồng nghiệp khó chịu trong cuộc sống thực tế và bạn thậm chí có thể nhận ra mình đã sai ở đâu và như thế nào trong quá khứ.
5. Bossypants của Tina Fey
Mặc dù bộ phim văn phòng của Tina Fey ghen tị với những trò hề của các ngôi sao như Jimmy Fallon, Alec Baldwin và Tracy Morgan, dù sao đó cũng là bộ phim văn phòng. Hồi ký của Fey kể câu chuyện về cách cô ấy tiến lên trước sự thiên vị về giới tính, trần nhà bằng kính và được truyền lại cho những cơ hội xứng đáng. Một thành phần quan trọng cho sự thành công nổi bật của Fey là cách cô ấy làm việc để đặt chính trị và thách thức sang một bên trong khi tập trung vào tia laser vào các mục tiêu của mình.
Cô đưa ra lời khuyên quan trọng này khi làm việc với một đồng nghiệp khó tính: Kiếm Hãy tự hỏi: 'Có phải người này ở giữa tôi và tôi muốn làm gì không?' Nếu câu trả lời là không, hãy bỏ qua nó và tiếp tục. Năng lượng của bạn được sử dụng tốt hơn khi thực hiện công việc của bạn và vượt xa mọi người theo cách đó. Sau đó, khi bạn chịu trách nhiệm, đừng thuê những người gây sự với bạn.
Khi bộ phim văn phòng đình công, tìm kiếm sự giúp đỡ bên ngoài bức tường của công ty bạn có thể mang lại cho bạn một số phòng thở. Những bài đọc tuyệt vời này sẽ giúp bạn có những chiến lược có thể hành động mà bạn có thể giữ trong túi sau để sử dụng khi có tình huống thử thách xảy ra, trang bị cho bạn để giữ cho sự mát mẻ và xoa dịu căng thẳng. Cuối cùng, điều này sẽ đưa bạn đến một cuộc sống làm việc hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và hiệu quả hơn.
