Ngay sau khi bạn ngồi xuống với sếp để nói về những gì bạn cần phải làm và cải thiện trước khi bạn có thể tiến lên trong tổ chức và được giao trách nhiệm cao hơn, email trên toàn công ty thông báo các chương trình khuyến mãi gần đây nhất nằm trong hộp thư đến của bạn. Thật khó để không vui vì sự tiến bộ của đồng nghiệp, nhưng cũng thật khó để không cảm thấy một chút tiếc cho bản thân. Mọi thứ mà người quản lý của bạn nói đều có ý nghĩa và bạn không phủ nhận thực tế rằng việc bạn mất nhiều thời gian hơn bạn mong đợi để học các công cụ phân tích là một phần chính của công việc, nhưng bạn vẫn cảm thấy thất vọng và khó chịu, không có tâm trạng dành thời gian rảnh của bạn với đồng nghiệp dường như vượt trội của bạn.
Không có gì lạ khi trải qua giai đoạn giao tiếp với những người bạn làm việc cùng cảm thấy giống như một nghĩa vụ hơn là một sự lựa chọn. Nhưng đôi khi, lý do rất dễ dàng: Bạn đang lên kế hoạch cho một đám cưới, bạn có gia đình ở thị trấn, bạn đã sẵn sàng để di chuyển, con chó của bạn bị ốm. Khi lý do bạn không muốn đi chơi là vì bạn đang vật lộn với công việc, việc tìm ra cách đối phó sẽ khó khăn hơn. Trừ khi bạn có kế hoạch bỏ ASAP hoặc làm hỏng các mối quan hệ chuyên nghiệp của bạn bằng cách cắt đứt quan hệ với mọi người, bạn phải tìm cách khéo léo điều hướng tình huống.
Đây là những gì để làm:
1. Ngồi ra
Chỉ vì giờ hạnh phúc hàng tháng từng là hoạt động xã hội nơi làm việc yêu thích của bạn và bây giờ ý nghĩ tham dự và quây quần bên đồng nghiệp của bạn. Tất cả những điều đó dường như rất hồi hộp về cột mốc công việc này hoặc điều đó và không biết bạn sẽ trải qua điều gì muốn chạy cho trang bìa không có nghĩa là kết thúc thời gian vui vẻ tại nơi làm việc như bạn biết. Cho phép bản thân cảm thấy thảnh thơi và chọn từ chối. Không ai cần biết lý do tại sao con bướm xã hội đột nhiên vắng mặt, và không có gì sai lầm khủng khiếp khi sử dụng loại Tôi có các kế hoạch khác, xin lỗi, ngay cả khi những kế hoạch khác liên quan đến bạn và một chai rượu vang.
Dành thời gian sau giờ làm việc với những người bạn làm việc cùng có thể cung cấp cho bạn không gian bạn cần để xử lý những gì đang diễn ra. Tốt hơn là bỏ qua chức năng ngâm rượu hơn là có nguy cơ lạm dụng nó và nói xấu với đồng nghiệp mới của bạn về cách ông chủ của bạn đã cưỡi bạn.
2. Tâm sự với ai đó
Bạn có vợ hoặc chồng làm việc? Một người bạn thân mà bạn tin tưởng? Một người bạn đồng nghiệp đang đứng uống cà phê? Trong khi trút sự thất vọng nơi làm việc của bạn cho người bạn hoặc bạn cùng phòng quan trọng của bạn có thể có hiệu quả ở các mức độ khác nhau, đôi khi có cảm giác như những người duy nhất có thể thực sự hiểu tình huống của bạn là những người báo cáo đến cùng một ngày. Tôi không gợi ý rằng bạn làm nổ tung các cuộc đấu tranh của mình thông qua kênh chùng toàn công ty hoặc tham gia bữa ăn trưa của nhóm tiếp thị, nơi bạn kể tất cả về nhiều hộp bạn không kiểm tra theo người giám sát của mình, nhưng bạn không phải cũng hoàn toàn im lặng.
Tiếp cận với ai đó đáng tin cậy và chia sẻ mối quan tâm của bạn và sếp của bạn 'có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Và nếu người bạn chọn tâm sự có lời khuyên tốt hoặc có thể liên quan theo bất kỳ cách nào, hãy xem đó là một phần thưởng. Có lẽ bạn sẽ rời khỏi cuộc trò chuyện với sự hiểu biết rõ ràng hơn về những gì bạn cần làm để có được chỗ đứng vững chắc.
3. Sử dụng thời gian
Thay vì cảm thấy tiếc cho bản thân và tránh đồng nghiệp của bạn hoàn toàn, hãy tận dụng thời gian bạn thường đi chơi vui vẻ với họ hoặc vào những bữa trưa thứ Sáu dài và tự sắp xếp chuyên nghiệp. Bạn có thể nhận được một số cuộc trò chuyện từ những người gần gũi với bạn. Điều gì, không đến với chúng tôi tối nay, Jay? Bạn là một người nghiện công việc! Nghiêng - sự thật là nếu bạn tập trung vào làm công việc của mình và làm tốt công việc đó, một vài đồng nghiệp của bạn sẽ thực sự quan tâm nếu bạn bỏ lỡ buổi đi chơi xã hội.
Và, thật sốc, bạn thậm chí có thể biết rằng những bữa ăn trưa kéo dài đã góp phần vào vấn đề đáp ứng thời hạn của bạn. Có những lúc phải rời văn phòng lúc 6 giờ tối và không tự giết mình hàng giờ làm việc điên rồ mỗi tuần, nhưng sau đó, có những khoảng thời gian, để có thể tăng tốc và tiến về phía trước, bạn cần phải kéo một vài đêm muộn. Rất có thể, bạn không phải là người duy nhất ăn trưa tại bàn làm việc hoặc thiếu bia $ 5 để hoàn thành báo cáo.
Sự miễn cưỡng của bạn để giao tiếp với đồng nghiệp có lẽ sẽ không kéo dài mãi mãi. Khi bạn vượt qua nỗi thất vọng ban đầu rằng chương trình khuyến mãi của bạn sẽ không xảy ra vào tuần tới và bạn có rất nhiều việc phải làm trước khi đến đó, bạn sẽ thấy mình háo hức tham gia với các đồng nghiệp bên ngoài ngày làm việc. Bạn có thể dừng lại một lúc và bớt đi một con bướm xã hội, nhưng hãy nhớ rằng đồng nghiệp của bạn là đồng minh của bạn. Lấy cảm hứng từ những thành công của họ, thay vì phẫn nộ với họ.
