Có vài điều khốn khổ hơn là bắt đầu ngày làm việc của bạn sau khi bay. Đặc biệt nếu bạn đang đi du lịch qua các múi giờ. Bạn kiệt sức, cáu kỉnh, và có lẽ nhiều tâm trạng cho một chiếc giường hơn là một cuộc họp 9 giờ sáng.
Mặc dù chúng tôi không thể yêu cầu sếp cho bạn nghỉ ngày, chúng tôi có thể giúp bạn vượt qua độ trễ của máy bay phản lực.
Ví dụ, bạn có thể bắt đầu chuẩn bị trước ngày bằng cách điều chỉnh giờ đi ngủ. Hoặc, trước khi lên xe, hãy uống trà xanh và tránh ăn quá nhiều. Quan trọng nhất, đầu tư vào một chiếc gối cổ. Ngay cả những thay đổi nhỏ này cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho tâm trạng của bạn sau khi bạn hạ cánh.
Tò mò những gì khác có thể giúp đỡ? Kiểm tra Infographic này và đảm bảo rằng chuyến bay tiếp theo của bạn được thuận buồm xuôi gió. (Cảnh báo: Chúng tôi không có lời khuyên nào để sống sót sau khi khốn khổ vì thiếu hành lý.)
